Biar Manfaatnya Maksimal, Kapan Sebaiknya Minum Air Jahe?
Air jahediketahui memiliki segudang manfaat kesehatan. Tapi, kapan sebaiknya minum air jahe?
Jahe dikenal sebagai rempah dengan kandungan nutrisi berlimpah. Jahe bersifat anti-inflamasi hingga bisa membantu peradangan.
Lihat Juga : Apa yang Terjadi saat Minum Air Jahe Setiap Hari? |
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Tapi, kapan sebaiknya minum air jahe?
Mengutip India TV News, air jahe bisa diminum di pagi hari saat perut dalam keadaan kosong. Cara ini akan membuat manfaat air jahe kian terasa.
Misalnya, Anda bisa terhindar dari penyakit diabetes, mempercantik kulit, mencegah peradangan, bahkan membantu menurunkan berat badan.
Lihat Juga : 7 Minuman Herbal untuk Menyembuhkan Flu, Tak Perlu Pakai Obat |
Mengutip Health Shots, minum air jahe di pagi hari juga jadi cara yang bagus untuk menyerap semua manfaat dari minuman ini. Perlu diketahui, jahe telah lama dikenal dalam pengobatan kuno.
Jahe kaya nutrisi dan vitamin. Misalnya, kalsium, vitamin C, zat besi, tembaga, seng, mangan, kromium, dan berbagai nutrisi penting lainnya.
Itu-lah jawaban dari kapan sebaiknya minum air jahe untuk mendapatkan manfaat maksimal.
(tst/asr)(责任编辑：焦点)
- FOTO: Kesetiaan ala Kakek Pencukur Rambut di Prancis
- Polda Metro Jaya Ajak Warga Ciptakan Suasana Damai Saat Pelantikan Kepala Daerah
- Jelang Nataru 2024, Stok Beras 1,9 Juta Ton Aman
- Proliga 2025: Menang Telak Atas Garuda Jaya, Jakarta Lavani Kokoh di Puncak Klasemen
- 5 Jenis Minyak Goreng Ini Ternyata Tak Bagus untuk Kesehatan
- Era Anies Rp8,2 Juta, Pemprov DKI Jelaskan Kenaikan Gaji Tenaga Ahli Susun Pidato di Era Heru Budi
- Lirik lagu Hymne Guru Lengkap dengan Sejarahnya yang Mengharukan
- Minta Pencopotan Sekda Tak Disalahpahami, Heru: Saya Butuh Pak Marullah dalam Skala yang Lebih Besar
- Kejagung Bantah Celine Evangelista Punya Hubungan Spesial dengan Jaksa Agung
- Mendikdasmen Bahas Penyempurnaan Pendidikan Usia Dini, Termasuk Mencegah Bunuh Diri
- Kemenperin Tegaskan Perlu Dukungan DPR untuk Lahirkan Kebijakan Pro Industri
- Polisi Ungkap Kasus Pembuatan Rekening Nasabah Bank Tanpa Izin dengan Bantuan AI
- Desa Penglipuran Bali Banjir Turis Lokal Hingga 6 Ribu Orang per Hari
- Persija Dikalahkan PSM Makassar, Carlos Pena: Saya Kecewa
- Polda Sumsel Galakkan Razia Miras Oplosan
- Heru 'Orangnya Jokowi' Kembali Otak
- Marak Pungli di Tempat Wisata RI, Pemerintah Siap Basmi Lewat Pokja
- Tanaman Hias Outdoor Tahan Panas dan Hujan, Bisa Mempercantik Rumah
- HPP Berpotensi Hambat Serapan Beras Bulog
- Akun AJI Indonesia Diretas Dan Kini Jadi Akun Jualan Gadget